tekst Bekken-, rug-, nek- en schouderproblemen, vocht vasthouden en slecht slapen tijdens de zwangerschap? Zwangerschapsmassage kan die klachten helpen verlichten.

Zwangerschapsmassage

Gedurende de zwangerschap, verandert er heel veel in je lichaam.
Juist dan is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, en om je lekker te láten verzorgen!
Massage kan je helpen om je aandacht naar binnen te richten. Dit is een natuurlijke behoefte die juist tijdens de zwangerschap heel belangrijk is.

Hormonen veranderen je spieren en gewrichten. Alles wordt losser en soepeler om ruimte te maken voor het kind en je voor te bereiden op de bevalling. Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je sneller moe bent. Soms krijg je last van lichamelijke klachten als pijn in je nek en rug, bekkenklachten, vocht vasthouden en slecht slapen.
Zwangerschapsmassage helpt om deze klachten te verminderen want massage werkt ontspannend, je spieren worden soepeler en je bloedcirculatie en die van je kind worden gestimuleerd.
Een zwangerschapsmassage mag tijdens de hele zwangerschap vanaf 3 maanden.
Wij beschikken over een speciaal kussen, waardoor u heel comfortabel op uw zij gemasseerd kunt worden.
Tijdens je zwangerschap kun je rugklachten en beenkramp krijgen. Massage kan die klachten verlichten en je voelt je beter in je vel.
Het laatste trimester moet het lichaam zich in een korte tijd aanpassen op de snel groeiende baby.
Dit uit zich vaak in;

Zwangerschapsmassage kan die klachten helpen verlichten.
  • bekkenproblemen/ bekkenklachten
  • bekken pijn
  • rugklachten
  • rugpijn
  • nekpijn
  • nek- en schouderproblemen
  • schouderklachten
  • vocht vasthouden en
  • slecht slapen.
Heb je last van typische zwangerschapsklacht(en) dan kan massage helpen deze klachten juist te verminderen.
Mocht je een medische klacht hebben, overleg dan eerst met je arts of met je verloskundige.

Of neem contact op voor overleg.